零基础学篮球新手快速入门教程视频（20集）

零基础学篮球新手快速入门教程视频（20集）

零基础学篮球新手快速入门教程视频（20集）本零基础学篮球新手快速入门教程课程视频，共20集，视频从打篮球前热身准备活动、打篮球如何锻炼球感、各种运球动作方法及要领等基础入门知识讲起，再到打篮球运动中的各种投篮基础动作的讲解，最后到如何传球、上篮等技巧动作的示范教程课程。本套教程课程视频内容简单易懂，适合零基础的篮球新手快速初学者系统学习并提高自己的篮球基本功水平。

第1章第1-3集 篮球新手快速基础教程课程课程

篮球基本功锻炼视频：第01集 活动准备.mp4

篮球基本功锻炼视频：第02集 熟悉球感.mp4

篮球基本功锻炼视频：第03集 原地运球.mp4

第2章第4-12集 篮球新手快速基础教程课程视频

篮球基本功锻炼视频：第04集 单手高低运球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第05集 变向运球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第06集 胯下运球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第07集 背后运球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第08集 跳步急停.mp4

篮球基本功锻炼视频：第09集 两步急停.mp4

篮球基本功锻炼视频：第10集运球急停.mp4

篮球基本功锻炼视频：第11集运球急起.mp4

篮球基本功锻炼视频：第12集投篮姿势.mp4

第3章第13-20集 篮球新手快速基础教程课程视频

篮球基本功锻炼视频：第13集篮下投球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第14集运球投篮.mp4

篮球基本功锻炼视频：第15集胸前传球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第16集 击地传球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第17集三步上篮.mp4

篮球基本功锻炼视频：第18集 熟悉所有运球.mp4

篮球基本功锻炼视频：第19集 熟悉所有投篮.mp4

篮球基本功锻炼视频：第20集复习总结回顾.mp4

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